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Temos os melhores. Aqueles que não te vão deixar desistir nunca.

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Temos os melhores alunos. Uma grande família aberta para te receber.

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A nossa nova Coach está hoje de Parabéns!!🎉 🍾
Deixem aqui os Parabéns à @lipafial nos comentários!👇

#crossfitfoz #community #coachlife #birthday

"Seja mais forte do que a sua melhor desculpa" #c

"Seja mais forte do que a sua melhor desculpa"

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Playground 😎🤙 #crossfitfoz #crossfit #playg

Playground 😎🤙

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Malta, estamos nos Quarterfinals!!! 🥳🤸‍♀

Malta, estamos nos Quarterfinals!!! 🥳🤸‍♀️
Dos 123 atletas nacionais apurados para os Quarterfinals, 3 fazem parte da nossa família!! 👊🙌
O HeadCoach Tiago Garrido e o Coach Roger vão representar-nos entre os 86 atletas masculinos e a Cláudia Vicente vai estar entre as 37 atletas femininas e também nos Masters! 🤩😀
Parabéns aos três e força! Vamos estar a torcer por vocês!! Juntos somos mais fortes! 💪👊

#crossfitfoz #quarterfinals #crossfitgames #intheopen #coachlife #athletelife #crossfit

Sabiam que hoje é o Dia Internacional do Desporto

Sabiam que hoje é o Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz?

Segundo a ONU, que declarou pela primeira vez este dia em 2013, o desporto tem o poder de mudar o mundo, é um direito fundamental e uma ferramenta poderosa para fortalecer laços sociais e promover o desenvolvimento sustentável, a paz, o bem-estar, a solidariedade e o respeito. Ajuda também a promover a justiça, o trabalho de equipa, a igualdade, a inclusão e a perseverança. 🤗🙌

O espírito de equipa vai-nos ajudar a superar juntos a incerteza e as dificuldades atuais ao reduzir a ansiedade e melhorar a nossa saúde física e mental. 💪☺️

Para celebrar este dia a ONU pede que nos mantenhamos ativos, sãos e solidários e nada melhor que um treino na nossa box para o fazer! 🏋️🤸‍♀️

Nós já celebramos este dia! E vocês? Ainda vão a tempo! 👊

Boa Páscoa atletas!!! 🐰🤗 Amanhã é o grand

Boa Páscoa atletas!!! 🐰🤗
Amanhã é o grande dia, aquele pelo qual todos esperamos ansiosamente nos últimos 80! 😁🤩
Estaremos de volta à nossa box, com um funcionamento um pouco diferente devido às imposições do Governo e da DGS, mas todos gostamos de desafios e este é só mais um que vamos superar unidos e em comunidade!👊
Se tiverem alguma dúvida não deixem de falar connosco 😉
Até amanhã atletas!! 💛🤗

#crossfitfoz #crossfitfozcommunity #backontrack #bettereveryday #improveyourfitness #safewithus

Apesar das adversidades estes 17 magníficos fizer

Apesar das adversidades estes 17 magníficos fizeram mais de 20 treinos em Março!🤩💪
E tu!? Estás preparado para fazer parte da Consistency Crew em Abril? 👊😉

#crossfitfoz #consistencycrew #consistency #atheletelife #bettereveryday

O @rleivas tem mostrado motivação e motivado tod

O @rleivas tem mostrado motivação e motivado todos os que treinam com ele, superou o seu primeiro Open e conseguiu adquirir um sem número de novos movimentos com a sua KB adotada.🤗💪
Vamos receber o Rafael sem dúvida em melhor condição física do que quando o confinamento começou! Parabéns Rafael! 🙌👊👏

#crossfitfoz #atletadomês #betterthanyesterday #improveyourfitness #bettereveryday #motivation

O nosso Coach @luisccerdeira faz hoje anos! 🎉🥳
Não deixem de lhe dar os Parabéns nos comentários! 😊🙌

#crossfitfoz #coachlife #happybirthday #parabéns #nopainnogain

COMUNIDADE É ISTO! 💛👊 Chegou ontem ao fim o

COMUNIDADE É ISTO! 💛👊
Chegou ontem ao fim o Home Wod Challenge - Team Edition. Foram duas semanas de muito companheirismo, entreajuda, motivação, diversão e “alguma” competição. 😎😬
Fizeram-se cursos intensivos de redes sociais para iniciantes, adquiriam-se novos skills na edição de vídeo e tratamento de imagem, tudo isto com muita imaginação e criatividade à mistura. 🤩
Dobramos o número de presenças nas aulas e conseguimos que alguns voltassem a treinar, ainda que muito limitados pelas adversidades do confinamento. 😍💪
Agora é só aguentar o ritmo mais um bocadinho e já estamos todos de volta à box. 🤗
Mais uma vez obrigado Comunidade,
Juntos somos mais fortes! 💪🙌

#crossfitfoz #cffhomewodchallenge #hwpo #impossibleisnothing #nopainnogain #colossais #justdoit

Feliz dia a todos os nossos Heróis!! ! 💛👨‍👧‍👦

#crossfitfoz #diadopai #herois

Estamos cada vez mais próximos de poder voltar a

Estamos cada vez mais próximos de poder voltar a treinar na nossa box.🤩🤗 Enquanto isso continuamos juntos! 💪👊 Obrigado Comunidade!!! 💛
CrossFit Foz Team

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