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Hoje é dia do nosso Grinch preferido. 🥳 Gosta

Hoje é dia do nosso Grinch preferido. 🥳
Gosta de ginástica, não gosta de barulho… e às vezes também não gosta de pessoas 😅, mas está sempre lá a puxar por nós.
Parabéns, Coach Luís. A box não era a mesma sem ti! 💚

Na última sexta-feira do Open tivemos a grande ba

Na última sexta-feira do Open tivemos a grande battle Team Roger x Team Tiago! As equipas deram tudo o que tinham até ao último segundo! 👊

Foram 3 semanas de Open, 3 noites de Friday Night Lights e uma comunidade que se superou a cada passo 💛

Eles podem ainda não levantar pesos, mas já sabe

Eles podem ainda não levantar pesos, mas já sabem quem é o seu maior herói. 🏋️‍♂️👶❤️
Feliz Dia do Pai a todos os atletas da nossa box que inspiram diariamente os seus filhos, mostrando que a verdadeira força começa no exemplo. 👊

Foi assim o segundo Friday Night Lights com a Batt

Foi assim o segundo Friday Night Lights com a Battle entre as equipas da Coach Iva e do Coach Samu. 🔥

Hoje contamos com todos na box para a última grande battle entre as equipas do Coach Roger e do Coach Tiago! 💥

#Tbt para o registo do segundo fim de semana do OP

#Tbt para o registo do segundo fim de semana do OPEN — e que venha o 25.3! 💪

O OPEN segue a todo o gás e, depois da vitória d

O OPEN segue a todo o gás e, depois da vitória da Equipa Samu no Friday Night Lights do 25.2, chega o momento da última battle épica! 💥

Na próxima sexta-feira, despedimo-nos do Friday Night Lights com um face to face entre as Equipas Roger e Tiago:

📆 Sexta-feira, 14 de março

🕒 19h15 – Primeiro WOD do 25.3

🕒 19h45 – Battle de Equipas: Roger x Tiago

Quem vai estar nestas equipas? E quem irá ganhar? Façam as vossas apostas nos comentários! 👇🔥

Força. Superação. Determinação. No Open e na

Força. Superação. Determinação. No Open e na vida, as mulheres do CrossFit Foz mostram que não há limites para quem se desafia todos os dias. Hoje celebramos a vossa garra, união e espírito de equipa. Feliz Dia da Mulher! 💪🔥

Depois de uma votação renhida entre os coaches,

Depois de uma votação renhida entre os coaches, o prémio da melhor fantasia vai para o Alex! 🔥

A criatividade esteve forte no casal, mas o Alex levou a melhor por ter encarnado o personagem de forma absolutamente brilhante (e consistente durante o WOD todo)! 💪🎭

Parabéns, Alex! Levas para casa uma sweat e, claro, o título de Rei do Carnaval 2025 do CrossFit Foz! 👑

Foi assim o primeiro Friday Night Lights com a Bat

Foi assim o primeiro Friday Night Lights com a Battle entre as equipas da Coach Inês e do Coach Luís. 🔥

Hoje contamos com todos na box para a segunda grande battle entre as equipas da Coach Iva e do Coach Samu! 💥

#Tbt para o registo do primeiro fim de semana do O

#Tbt para o registo do primeiro fim de semana do OPEN — e que venha o 25.2! 💪

#consistency #crew #fevereiro #crossfitfoz #crossf

#consistency #crew #fevereiro #crossfitfoz #crossfit #improveyourfitness #bettereveryday

O Open continua e, depois de uma grande vitória d

O Open continua e, depois de uma grande vitória da Team Inês no 25.1, está na hora de formar novas equipas e preparar tudo para a próxima Battle! 💥

📆 Sexta-feira, 7 de março
🕒 19h15 – Primeiro WOD do 25.2
🕒 19h45 – Battle de Equipas: Iva x Samu

Quem irão os nossos Coaches recrutar para as suas equipas? Quem irá ganhar? 😎

Digam os vossos palpites nos comentários! 👇🔥

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