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Temos os melhores. Aqueles que não te vão deixar desistir nunca.

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Hoje celebramos a tua liberdade de ser mais forte,

Hoje celebramos a tua liberdade de ser mais forte, mais saudável, mais feliz. Na box. Na vida. Sempre.

Miss WOD 🫶 Uma aula cheia de mulheres diferent

Miss WOD 🫶

Uma aula cheia de mulheres diferentes, com um objectivo em comum: tornarem-se a melhor versão de si mesmas.
Mesmo nos dias em que apetece tudo menos treinar.
Mesmo quando a barra parece mais pesada do que o normal.

Entre repetições, há força. Entre pausas, há conversa. No fim, há sempre aquela sensação de “ainda bem que vim”. 👊

A Páscoa é tempo de renovação, partilha e… d

A Páscoa é tempo de renovação, partilha e… de recarregar baterias para os próximos treinos!
Que nunca nos falte a motivação, o espírito de equipa e a força para superar os desafios — dentro e fora da box.
Feliz Páscoa para todos! 🐣💛

#crossfitfoz #crossfit #testimonials #testemunhos

#crossfitfoz #crossfit #testimonials #testemunhos #whattheysayaboutus #oquedizemsobrenos

Um pouco do que se vive nas aulas de Hyrox na noss

Um pouco do que se vive nas aulas de Hyrox na nossa box.
Corrida, endurance, ritmo… e aquela intensidade que já conhecemos bem.🔥
Não há sensação melhor do que chegar ao fim… e pensar: “Amanhã volto” 👊

Ontem trocámos os burpees pelos karts e fomos par

Ontem trocámos os burpees pelos karts e fomos para a pista acelerar a sério! O tempo esteve do nosso lado e entre curvas apertadas, muitas gargalhadas e ultrapassagens de mestre, o espírito competitivo falou mais alto (😜). Foi uma manhã incrível fora da box! 🔥

Obrigada a todos os que participaram — venha a próxima aventura! 🚀

Procuramos um Coach para se juntar à nossa equipa

Procuramos um Coach para se juntar à nossa equipa! Se tens:
✔️ Certificação CF-L1
✔️ Cédula profissional válida
✔️ Disponibilidade para contrato a full time ou part time de 25h
✔️ Vontade de crescer e fazer parte de uma comunidade com garra
Envia-nos a tua candidatura por e-mail para crossfitfoz@gmail.com e vem deixar a tua marca no CrossFit Foz. 👊

#CrossFitFoz #CrossFit #CrossFitPortugal #Hiring #Coach

Mais um olhar sobre o que está a nascer em Matosi

Mais um olhar sobre o que está a nascer em Matosinhos Sul… um espaço pensado ao detalhe para te desafiar, inspirar e fazer crescer. 💪
Ainda com capacetes e pó à mistura, mas já sentimos o espírito que se vai viver aqui dentro.
Já imaginaste os teus WODs neste novo espaço? Nós já! 😍
Ah, e não te preocupes, neste momento a obra já vai bem mais avançada do que o que vemos no video! 😉 Em breve partilhamos mais — fica atento(a)!

A Maria surpreendeu (e superou-se!) durante o Open

A Maria surpreendeu (e superou-se!) durante o Open 💥 Fez movimentos que nunca tinha feito antes com garra e foco!
Este mês celebramos a coragem de sair da zona de conforto. E a Maria fez isso em grande!
Parabéns, Maria, és a Atleta do Mês de Março e a prova de que a evolução acontece quando nos desafiamos 👏💪

Olá pessoal! A nossa box está sempre a crescer

Olá pessoal!

A nossa box está sempre a crescer e é com muito orgulho que anunciamos que, a partir da próxima segunda-feira, vamos ter um novo coach a integrar a equipa. 🎉

Quem já treina connosco conhece bem o Espírito da Box — vive o CrossFit intensamente, espalha boa disposição a cada treino e está sempre pronto a ajudar, o que faz dele um pilar da nossa comunidade. 💪

Depois de concluir o Level 1 não houve dúvidas: tinha de passar para o outro lado da barra. 🏋️‍♂️

Damos as boas-vindas ao Coach @henriqueopais — a partir de segunda, já o podem encontrar a dar aulas (e sim, vai continuar a treinar às 8h da manhã 🤭).

Bem-vindo à equipa Coach Henrique Pais! 🤩

#Tbt para o 25.3! 👊

#Tbt para o 25.3! 👊

O Open 2025 chegou ao fim e só temos uma palavra:

O Open 2025 chegou ao fim e só temos uma palavra: OBRIGADO. 🫶

Aos 176 atletas que se inscreveram, gritaram, riram e se superaram: vocês tornaram estas 3 semanas verdadeiramente inesquecíveis e colocaram o CrossFit Foz no TOP25 de boxes com mais inscritos a nível mundial.💥 A energia, a entrega e o espírito vivido dentro destas quatro paredes é o que faz desta comunidade algo único.

Que orgulho em fazermos isto juntos. 👊

#CrossFitFoz #CrossFitPortugal #CrossFit #Open2025

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